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Du bist am schönsten, wenn du glücklich bist

Schön ist, wer glücklich ist!

Um glücklich zu sein, müssen wir uns natürlich in unserem Körper wohlfühlen.

Folgende Tipps können dir dabei helfen:


  • Höre auf, ständig in den Spiegel zu schauen und deinen Körper zu betrachten, sondern versuche ihn zu fühlen
  • Bewege dich! Aber nur so, dass es dir auch wirklich Spaß macht, wie beispielsweise ein Spaziergang mit Freunden
  • Wende aktiv Entspannungsmethoden an, um deinem Körper und deiner Seele etwas Gutes zu tun
  • Vergleiche dich nicht ständig mit anderen, denn: Nobody is perfect!
  • Kaufe Kleidung, die dir gerade gut passt und in der du dich wohlfühlst, ohne dabei auf die Größe zu achten
  • Versuche dankbar zu sein, für das was du hast und denke daran, was dein Körper schon alles geleistet hat

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