„Eure Nahrung soll Euer Heilmittel sein. Eure Heilmittel sollen Eure Nahrung sein“. Entsprechend diesem Zitat von Hippokrates 400 v. Chr. versuchen viele Menschen, sich bei Krankheiten und Unverträglichkeiten durch eine Ernährungsumstellung selbst zu therapieren. Immer wieder hört man von wundersamen und wenig glaubhaften Heilungen durch eine bestimmte Ernährungsweise. Durch das Vermeiden bzw. den vermehrten Verzehr…
Pünktlich zum ersten Vogelgezwitscher erscheinen wie jedes Jahr unzählige Artikel mit Tipps und Tricks rund um den allseits bekannten Frühjahrsputz. Aber keine Angst, in diesem Artikel geht es nicht darum, dass ihr endlich mal unter dem Bett und auf dem Schrank wischen solltet (auch wenn das vielleicht tatsächlich angebracht wäre). Der Grundgedanke des Frühjahrsputzes ist…
„Jeder vierte Student leidet unter psychischen Problemen.“ Dies belegen verschiedene Studien deutscher Universitäten. Studierende sind vielfältigen kognitiven, emotionalen und sozialen Belastungen ausgesetzt. Hohe Wissensanforderungen, Konkurrenz um Praktikums- und Arbeitsplätze und Studiengebühren stellen große Herausforderungen für viele junge Menschen dar. Psychische Probleme münden bei längerer Dauer häufig in psychische und psychosomatische Erkrankungen wie z. B. Ängste,…
Die Anzahl der Studenten in Deutschland hat in den letzten Jahren immer mehr zugenommen. Laut einer Statistik des Städtischen Bundesamtes studieren in Deutschland etwa 2,6 Mio. Menschen. Knapp fünf Prozent der Hochschüler werden während ihrem Studium Eltern. Besonders für Frauen bringt eine Schwangerschaft viele Veränderungen mit sich….
Fernbeziehungen – früher dachte ich, wie soll das funktionieren? Man sieht sich kaum, redet kaum, versucht seine gesamte Beziehung auf ein paar Tage, die man sich im Monat sieht zu quetschen, um gemeinsame Erlebnisse und Erinnerungen zu schaffen. Und dann verbringt man noch so viel Zeit im Auto oder Zug. Ist das nicht stressig? Wie…
Nicht alle Tage sind gleich gut. Manchmal hat man einen schlechten Tag, aber am nächsten Tag scheint dann wieder die Sonne. Aber was ist, wenn man aus dieser November-Stimmung nicht mehr rauskommt? Das Leben empfindet man als Sackgasse? Bleibt das jetzt für immer so …? Oder: Wie kommt man da wieder raus? Kann man das…
Klar er sieht gut aus, ist sympatisch und die Frauen lagen ihm zu Füßen. Geguckt hat es natürlich niemand, auch wenn die Einschaltquoten etwas anderes sagen. 😉 Wer also kennt ihn nicht den Bachelor?! Er verspricht uns einen guten, international anerkannten Studienabschluss, der sogar in kürzerer Zeit geschafft ist als das Diplom. Das ist doch…
Jeder kennt Situationen, in denen man einfach von allem genervt ist – Studium, Eltern, Freunde – einfach alles! Da reicht schon eine sonst ganz harmlose Situation um völlig aus der Fassung zu geraten. Dann sucht man sich entweder das nächstbeste „Opfer“, auch wenn die Person gar nichts dazu kann, oder frisst alles in sich hinein….
Was nervt, was stresst wirklich? Belastungen, die einem widerfahren, die man auch grundsätzlich nicht ausschließen kann, trainieren auch und härten ab… bis zu einem gewissen Grad. Das könnte man durchaus als Vorteil hinnehmen. Aber was passiert, wenn die Last zu groß wird? Wie bei einer Schraube: Nach ‚fest‘ kommt ‚ab‘! Was nervt und stresst mehr?…
Habt Ihr euch euer Studium so vorgestellt wie es ist? Kaum Freizeit wegen Studienarbeiten, Praktika, Projekte und dem Lernstress? Geht euch eure Freundin auch auf die Nerven, weil Ihr kaum Zeit für sie habt? Ich hab mir mein Studium anders vorgestellt, so wie man es von den Dauerstudenten kennt, entspannt und mit viel Freizeit. Wie…
