Ende der Semesterferien – Der Stress geht wieder los?!

Jetzt geht es wieder los. Die Semesterferien klingen so langsam aber sicher aus und das Semester fängt wieder an. Vorbei ist es mit Party, Faulenzen und Spaß haben. Jetzt geht es wieder los mit Vorlesungen, Präsentationen, Klausuren, usw. – Eben das volle Programm. Eine ganz schön große Umstellung, oder?! Wie bereitet ihr euch auf den…



Doppelbelastung? – Studium und Nebenjob

Studiengebühren, Wohnung, Lebensmittel und Kleidung, vielleicht auch ein  eigenes Auto. Wer sich für ein Studium entscheidet muss sich auch Gedanken darüber machen, wie er seinen Lebensunterhalt finanzieren will. Was bei den eigenen Eltern so leicht aussieht, ist eigentlich ein ganzes Stück Arbeit. Arbeit im wahrsten Sinne des Wortes… Die Notwendigkeit eines Nebenjobs steht für den…




Studentenfutter Deluxe

Jeder von uns kennt das – das Hungergefühl. Vorallem in den anstrengenden Lernphasen greifen viele Studenten zum sogenannten „Brainfood“, der auch nach ihnen benannt wurde, dem Studentenfutter. Die Nuss- und Beerenmischungen gibt es mittlerweile in den verschiedensten Variationen. Wir haben für euch den Klassiker etwas „aufgemotzt“ und daraus die „Studenfutter Deluxe“ Version gemacht….



Y: Die Generation der Studenten

Wer wir Studenten sind? Naja, für uns gibt es viele Namen: Generation Y, Millennials, Digital Natives, Generation Praktikum und so weiter. Wir wurden zwischen 1985 und 1995 geboren, sind zwischen 20 und 30 Jahren alt und damit die Nachfolgegeneration der Baby-Boomer und der Generation X. Soviel zu den Fakten. Doch was macht uns eigentlich aus?…



Resilienz – die Gesundheit der Seele

Veränderungen gehören zum Leben dazu. Auch für Studenten. Der Umzug in eine fremde Stadt, das erste Mal von zu Hause weg, unbekannte Menschen und zusätzlich das Abenteuer Studium. Fragen wie „Schaffe ich das überhaupt? Was ist wenn nicht? Was denken meine Eltern oder Freunde?“ stellen sich viele. Ist die erste Hürde genommen und man findet…



Psychologische Beratungsstellen der Studentenwerke – eine notwendige Einrichtung!?

Ob Arbeitsstörungen, Prüfungsängste oder Schwierigkeiten beim Studienabschluss – die psychologischen Beratungsstellen der Studentenwerke unterstützen die Studenten bei diesen und bei vielen weiteren Fragen rund ums Studium. Im Jahr 2013 nahmen nach Angaben des Deutschen Studentenwerks rund 32.000 Studierende diesen kostenlosen und auf die studentischen Lebens- und Problemlagen zugeschnittenen Dienst in Anspruch. Bei 2,5 Millionen Studenten…



Muskeln für’s Hirn

Bis zum Morgengrauen feiern, viel Nichtstun und ein bisschen studieren – mit dieser Vorstellung starten viele Abiturienten ins Studium. Die meisten Erstis müssen jedoch schnell feststellen, dass ihr Studentenleben anders aussehen wird. Ohne die Vorlesungen zu besuchen und zu lernen wird es schwer mit guten Noten und einem erfolgreichen Abschluss. Vor allem in der Prüfungszeit…



Der Körper als Feind – Essstörungen bei Studenten

Ihr Name ist Sina, sie ist 22 Jahre alt und studiert Jura an einer Universität. Sina hat braune, lange Haare und sieht aus, wie eine jungen Frau mit Normalgewicht eben aussieht. Doch Sina ist nicht wie die meisten anderen Studenten, denn sie leidet an einer Essstörung. Um genauer zu sagen, an Bulimie. Wenn andere Studenten…



Die müden Studenten – Burnout in der Uni

In fünf Tagen muss Sarah* ihre Hausarbeit abgeben. Die Vorbereitungen für die nächsten Prüfungen stehen an und zwischendurch muss sie noch ein paar Referate halten. Aber ans aufgeben denkt Sarah nicht, nein aufgeben ist keine Option. Und so hetzt sie von einer Aufgabe zur nächsten und versucht alles, was man von ihr abverlangt auch noch…



Gefühlschaos beim Übergang von Schule zu Studium

Von „Hotel Mama“ in die Selbstständigkeit Sechs Uhr morgens klingelt der Wecker und nach mehrmaligem Betätigen der Schlummer-Taste macht man sich langsam und noch halb im Schlaf auf den Weg in die Schule. Man sieht seine Freunde, tauscht Neuigkeiten aus und hört, manchmal jedenfalls, zu, was einem der Lehrer zu sagen hat. Danach geht es…